贴灸双效齐施 一体固本强身

三伏天，人体阳气最旺的黄金养生期，也是冬病夏治、调理体质的黄金时期。错过再等一年！抓住这个时机，用传统中医智慧——三伏贴 + 三伏灸，驱寒祛湿、固本培元，为健康打下坚实基础。

三伏贴：根据中医“冬病夏治”理论，通过特定穴位贴敷，将药力渗透经络，直达病灶。无论是虚寒体质、慢性鼻炎、老寒腿，还是反复感冒、脾胃虚弱，都能有效改善。操作简便，无副作用，让健康在不知不觉中“贴”出来。

三伏灸：以艾为引，借热力激发人体阳气。通过温和灸、隔物灸等手法，作用于关元、足三里、大椎等关键穴位，温经散寒、行气通络、扶阳固脱。特别适合手脚冰凉、免疫力低下、易疲劳人群，让每一寸肌肤都感受温热滋养，驱散体内陈年寒湿，重焕身心活力。

三伏时间表：伏前培元7月10日~7月19日，初伏驱寒7月20日~7月29日，中伏化瘀7月30日~8月08日，末伏补阳8月09日~8月18日，伏后固本8月19日~8月28日。

适用人群：1. 虚寒性疾病人群，如慢性咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病；2. 胃痛、腹泻等脾胃虚寒型消化系统疾病患者；3. 颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎等骨关节疾病患者；4. 免疫力低下、易感冒、手脚冰凉、亚健康人群。

三伏贴温馨提示：1.请穿宽松衣服贴敷(女同志请勿穿连衣裙);请勿穿贵重衣物来院贴敷(出汗可能会导致药液沾染衣服)。2.女性请避开生理期贴敷。3.贴敷期间应避免剧烈运动、出汗，以防穴位贴移位或脱落穴位贴敷期间及贴敷后应注意避风寒，避免电扇、空调直吹。4.敷贴完4小时后可用温水洗澡，不可用肥皂或其他刺激性物品擦洗贴处。贴敷周期内忌生冷(指冷饮、冰镇食品等)、辛辣、肥甘厚腻等易助湿生痰及刺激性食物。

三伏灸温馨提示：1. 建议提前预约，合理安排时间；2. 灸后注意避寒，6小时内不宜洗澡，忌冷饮、吹空调；3. 灸后若出现轻微发红、瘙痒属正常现象，若出现水泡等不适请及时就医；4. 孕妇、恶性肿瘤患者、急性发热性疾病患者等不建议进行三伏灸。

咨询电话：0513-83392346（中医科），0513-83392351（康复医学科），0513-83106046（针灸理疗科），0513-83801886（中医护理门诊）

开诊时间：中医科、康复医学科、针灸理疗科（周一至周五8:00~11:30、14:00~17:30，周六8:00~11:30），中医护理门诊（每周一、三、五全天）。