走出四个日常认知误区

传言：发烧时捂汗可以退烧。

真相：不可取。

发烧，医学界常称为“发热”，是指体温升高。

捂汗至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。但严格来说，捂汗是不可取的。

发烧大致可以分为三个阶段：寒战期、高热期和退热期。

许多人说自己捂了一身汗出来后烧就退了，其实不然，出汗是退热的结果，并不是退热的原因。

当发热进入“退热期”阶段时，身体会自发散热而出汗。在这之前，再怎么捂都是捂不出汗的。

但如果在寒战期手脚冰冷、战栗不止的时候，捂在被子里可以帮助升高体温，减少寒冷带来的不适。一旦进入高热期，身体不觉得冷了，就不要再捂了。

传言：长红色的血管痣，是衰老的表现

真相：这是一个医学上的误会。

血管痣，肉眼看是皮肤上突出的小红点，由皮肤表面毛细血管或小动脉扩张产生，可能出现在皮肤表面的任何部位，包括面部、颈部、躯干、四肢。

虽然血管痣也叫“老年性血管痣”甚至“老变形血管瘤”，看名字好像与“老年”“老化”密切相关，但二者并没有密切关系，并不是说你老了。

之所以被称为“老年性血管痣”，其实是命名之时医学发展不全面的缘故。

早年人们对血管痣的认识尚不完整。因为“血管痣”在老年人身上表现出的特征最明显，所以当时的人认为这是只会发生在老年人身上的症状，于是便以此命名。

但随着医学技术的进步，越来越多的青少年人群在临床中被发现也会出现这种血管痣，才证明该病非老年期所特有。

传言：饭后不能松裤腰带，不然会胃下垂。

真相：裤腰带跟胃下垂没关系。

这个传言的逻辑是这样的：如果饭后松了裤腰带，胃就失去了支撑，于是就下垂了。

说这话的人有没有想过，没裤腰带的人咋办？

胃不是靠裤腰带兜着的。一般来说，体型消瘦的人容易得胃下垂，因为这部分人悬吊、固定胃的韧带往往处在松软状态，使得胃的位置比较低。另外，十二指肠球部梗阻时也可能会出现胃下垂。

饭后要是裤腰带勒得不舒服，趁人不注意悄悄松一下，无妨。

传言：接吻可以传染幽门螺杆菌。

真相：这是一件很不容易发生的事。

幽门螺杆菌传染发生的过程离不开三要素：传染源、传播途径、易感人群。对应这三要素逐一来看：

如果接吻一方是幽门螺杆菌感染者，传染源就具备了。

但单纯唾液交换是否属于幽门螺杆菌的传播途径，要看感染者的口腔里是不是有足够的幽门螺杆菌。

目前的研究认为，幽门螺杆菌主要存在于胃内，口腔中的检出率低，细菌活性和数量也不足。

另外，接吻（应该）主要发生在成年人之间，而成年人并非是幽门螺杆菌感染的易感人群。

流行病学调查的数据显示，成年人很难有新发幽门螺杆菌感染出现，治疗成功的人也很少出现再次感染，每年再感染率只有1%。

所以，接吻时刻，不用过多顾虑。